Data
06.10.2013
11.11.2013
17.11.2013
01.12.2013
28.12.2013
04.01.2014
06.01.2014
06.01.2014
11.01.2014
12.01.2014
19.01.2014
19.01.2014
30.03.2014
13.04.2014
10.05.2014
11.05.2014
Bieg
XXV Bieg Niepodległości (10 km)
XVIII Żoliborski Bieg Mikołajkowy (10 km)
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica (2. runda) (6,66 km)
Sztafeta parkingu CH Arkadia (5 x 2 km) [BNT II]
Sztafeta parkingu CH Arkadia (5 x 2 km) [BNT I]
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica (3. runda) (10 km)
VIII Bieg „Policz się z cukrzycą” (5555 m)
IX Bieg o Puchar Bielan (5 km)
IX Półmaraton Warszawski (21.0975 km)
Orlen Warsaw Marathon (42.195 km)
Sztafeta Accreo Ekiden (7.195 km)
Bieg Wdzięczności (5 km)
Czas
00:44:40
00:42:54
00:40:31
00:42:34
00:35:33
00:35:12
00:07:38
00:07:25
00:47:20
??:??:??
00:21:09
01:07:40
01:33:49
03:24:35
00:29:00
00:20:24
Tempo
4:28 min/km
4:18 min/km
4:11 min/km
4:16 min/km
5:20 min/km
4:24 min/km
3:49 min/km
3:42 min/km
4:44 min/km
?:??
4:13 min/km
4:30 min/km
4:27 min/km
4:50 min/km
4:01 min/km
4:04 min/km